Pemulihan pasca melahirkan

Di posting sebelumnya saya tulis kalau pemulihan pasca melahirkan anak kedua lebih cepat dibanding anak pertama. Memang begitu adanya, entah kenapa saya juga heran. Waktu melahirkan anak pertama prosesnya mudah tapi sesudahnya saya masih kesakitan sampai sekitar satu bulan. Macam-macam aja. Pipis sakit, mau pup apalagi. Jahitannya kerasa banget sakitnya. Terus susah juga duduk, sakit banget kalo buat duduk. Pendarahan juga masih terus sampai satu bulan, kayak mens gak selesai-selesai.

Nah, kalo yang anak kedua ini, prosesnya sakit tapi sesudahnya enak banget. Bahkan saya mandi sendiri. Pipis sama pup juga gak masalah. Jalan-jalan juga enak. Hari pertama kedua memang masih rada bongkok-bongkok sampai anak saya bilang "Ibu kayak nenek-nenek jalannya". Tapi selebihnya sih gak masalah. Hari ketiga apalagi. Saya sudah segar. Pembantu tetangga juga bilang ini habis melahirkan kok jalannya cepet banget. Dia sibuk kasih nasehat, suruh jalan pelan-pelan dulu. Katanya dalam perutnya masih borok, jadi hati-hati, di luarnya gak papa tapi di dalamnya masih kacau. Ya saya jawab aja terima kasih, saya baik-baik saja.


Di samping berkat Tuhan atas pemulihan yang cepet ini, saya minum jamu Habis Bersalin dari Ny. Meneer. Ini saya tampilin foto kardusnya. Jamunya sebenarnya macam-macam, tapi yang saya minum cuma yang buat dalam aja.


Ada 5 bungkus, masing-masing untuk satu minggu. Jadi tiap satu minggu ganti jamu. Diminum dua kali sehari pagi sore, masing-masing dua sendok teh, kasih gula pasir, lantas seduh pakai air panas sekitar 100cc. Ramuan yang lain macam-macam, salah satunya parem buat ngilangin tapi saya malas pakainya, meski fungsinya bagus buat ngilangin pegel-pegel yang memang masih saya rasakan sampai sekarang dan makin tambah pegel karena gendong bayi sepanjang hari. Pakai parem repot dan jorok kesannya karena kalau dipakai nyiprat-nyiprat kemana-mana. Mesti dialasi kain lagi, repot. Mending saya pakai voltaren, praktis.

Lantas teman saya juga ngasih tahu kalau saya harus mandi pakai rebusan daun sirih, daun sembung, sama serai. Daun sirih sama daun sembungnya dia kirimin karena kebetulan dia tanam di rumahnya. Tapi serainya saya beli sendiri dari tukang sayur. Baunya harum kalau udah mendidih. Di foto ini saya jejer urutannya, daun sirih (kebetulan yang dikasih ini sirih bangkok, lebih kecil dari sirih biasa, warnanya juga lebih terang kalau yang sirih biasa itu kan hijau tua kalau yang ini hijau muda cenderung kuning), serai, lantas yang terakhir itu daun sembung, bergerigi dan berbulu. Saya rebus daun sirihnya sebatang-batangnya, lantas serai cukup 4 atau 5 batang, terus ditambah daun sembung 4 atau 5 helai juga.



Entah, apa dua ramuan tadi benar-benar mujarab, tapi saya memang merasa fit meski ada rasa pegal-pegal di badan. Ngantuk jelas, tapi saya merasa biasa saja. Ya memang bisa tidur sejenak dan itu rasanya sudah cukup. Tidur sepuluh menit saja bikin saya mimpi macam-macam. Bangun juga rasanya sudah seger. Jadi memang tidur berkualitas itu tak perlu lama sampai berjam-jam. Malah pernah saya tidur satu jam lebih eh..bangun-bangun malah lemes. Sekarang baru lelap sebentar mesti siap bangun kalau denger suara anak. Beneran lo, saya jadi sensitif denger suara. Padahal dulu kalau udah tidur ya bisa lelap banget. Sekarang begitu kedenger suara anak bangun ya harus siap bangun.

Barangkali memang saya disiapkan begitu sama Tuhan, soalnya saya cuma sendirian di rumah. Suami sering pergi kerja dan kadang mesti nginap selama beberapa hari. Ada yang bantu cuma kalau pagi. Sore dia repot jadi cuma datang dua hari sekali. Sendiri dengan dua anak bayi dan balita cukup bikin pening kalau tidak sabar. Makanya saya terima saja kalau anak-anak sedang rewel dua-duanya atau si sulung sedang bandel. Kalau tidak begitu, wah makin berat saja rasanya. Sekarang sih saya nikmati saja semuanya. Toh, bisa juga meskipun badan pegel dan kalau pas gigi lagi kumat nyut-nyut..aduh..

Tapi saya tetap yakin saya mampu. Toh, jaman dulu banyak juga ibu-ibu yang beranak banyak dan ngurus semuanya sendiri. Sekarangpun saya yakin masih juga ada. Jadi saya juga harus bisa. Apalagi dengan kerja di rumah kok saya merasa lebih berguna dan lebih dibutuhkan ketimbang kerjaan di kantor. Saya jadi bingung. Pengen di rumah tapi ya pemasukan kurang, di samping itu saya kok nggak tega ngasih anak ke orang lain. Saya selalu menikmati saat-saat mengurus bayi. Nggendong pas nangis, nidurin, ganti popok kalau pipis, bersihin pupup yang baunya sudah makin saya kenal...Saat-saat nyusuin juga menyenangkan buat saya. Merasakan dia mencecap air susu saya dengan lahap dan kayaknya kok seger sekali.

Semuanya saya nikmati..saya katakan inilah saat-saat indah dalam hidup saya.

Anggota Baru

Cukup lama saya tidak posting blog. Tanggal 18 Agustus 2008 kemarin anak kedua saya lahir. Kalau dilihat dari waktu persalinan sebenarnya cepat sekali. Pagi sekitar jam 10 kami ke rumah sakit ternyata sudah bukaan 3, jam 12.58 anak saya lahir. Prosesnya cuman sekitar 3 jam. Tapi sakitnya minta ampun! Beda sekali dengan anak pertama. Dulu ketika anak pertama lahir saya sama sekali nggak menjerit atau merasa sangat kesakitan. Wong ya cuma mulas-mulas kayak menstruasi bulanan itu kok. Pas mengejan juga cuma butuh tiga kali lantas keluarlah si jabang bayi. Lha yang kedua ini, aduuuh...saya sungguh tidak sopan di ruang bersalin. Saya teriak-teriak semaunya, lantas susternya juga saya teriakin, tangan dokternya saya pegangin. Pokoknya luar biasa tidak sopan saya. Tapi sesudah lahir, aduuh..leganya. Hilang sudah semua rasa sakit tadi. Saya juga lantas minta maaf sama susternya. Wis, pokoknya saya berusaha baik-baik sama semua suster dan perawat yang sudah bantu persalinan.

Tapi anehnya, beda dengan anak pertama yang proses pemulihannya lama, yang ini cepet sekali. Dulu saya mau pipis aja sakitnya minta ampun. Lantas malamnya saya susah sekali mau balikin badan. Mesti minta tolong suami dulu. Pas duduk juga sakit banget. Nah, yang kali ini saya langsung bisa ngapa-ngapain. Mandi sendiri juga nyaman, jalan juga enak, tidur juga biasa aja. Teman-teman yang nengokin juga pada bilang wajahnya seger. Malah ada yang bilang kayak habis liburan, terus ada juga yang bilang wajah jadi bersih, dia bikin kesimpulan sendiri kalau ngelahirin itu detoks, jadi wajah saya jadi bersih.

Yah, apapun itu, tapi memang saya bersyukur karena pemulihan sesudah ngelahirin kali ini cepet sekali. Ya bagaimana lagi, wong saya perlu tenaga saya buat di rumah. Ngurus bayi plus anak balita repot juga. Ada sih yang bantu-bantu, tapi pulang hari - maksudnya ya cuma cuci gosok beres-beres rumah, kalo udah selesai ya pulang dia - paling cuman 2-3 jam kerja, datang jam 6 selesai sekitar jam 8.30.

Begitulah, keseharian saya sungguh luar biasa sebenarnya. Nyaris tak ada jeda. Jadi mau posting blog juga rada-rada repot. Udah lama sih pengen posting, tapi waktunya itu lo. Saat paling genting itu ya pagi. Habis gimana, si kakak masuk jam 7 pagi. Jam 5 dia harus bangun buat minum obat, habis itu boleh lah tidur lagi paling setengah jam. Sesudah itu biasanya dia nonton sponge bob, sementara saya berepot-repot ria di dapur ngrebus air buat bikin kopi-teh sama buat mandi. Juga nyiapin sarapan sama bekal sekolah. Nah, kalo pas si bayi masih tidur sih semuanya aman-aman saja. Tapi kalo pas lagi tengah-tengahnya berepot-repot tadi lantas si adik bangun? wah...gagal total segala cerita. Kadang, si kakak saya buru-buru mandi mumpung adik belum bangun. Juga pas sarapan saya buru-buru juga. Kalo sarapan sih sebenarnya dia juga bisa sendiri, tapi kalo mandi rada-rada repot. Perlu dua tangan buat nuang air panas, terus mandiin, ngeringin pake handuk (kalo sendiri suka bagian belakang masih basah), terus makein seragam. Waktu pagi memang saat berjibaku.

Sesudah si kakak pergi sekitar jam 6.30 pake jemputan, agak lega lah saya. Kalo si bayi belum bangun saya buru-buru mandi, tapi kalo udah bangun ya udahlah, saya kasih asi terus jemur lantas mandiin. Abis mandiin biasanya dia tidur lagi. Cuman ya akhir-akhir ini rada susah tidurnya. Kalo pas dia bisa tidur ya saya baru bisa mandi. Tapi kalo sampe siang belum juga ya saya tarok aja di boks lantas saya mandi sambil buka pintu sembari ngawasin bayi. Sarapan jadi rada susah memang kalo udah begini. Makanya saya selalu sedia roti dan kue yang gampang dilahap pokoke buat ganjal perut.

Siang hari suka gak tentu, kadang saya beruntung si bayi bisa tidur lama tapi kadang juga tidur cuma sebentar. Saya sekarang lebih suka kasih asi sambil tiduran, soalnya bisa sambil nyolong tidur juga. Anak saya juga kayaknya lebih suka daripada di kasih asi sambil di pangku lantas ketiduran tapi kalo udah dipindah di ranjang jadinya kebangun. Ada teman yang kasih saran ditidurin tengkurap lebih pulas. Memang sih, kakaknya dulu juga begitu, tapi yang ini kok sami mawon. Baru ditinggal sebentar eh, kebangun lagi.

Akhir-akhir ini memang rada menjengkelkan. Baru ditarok di tempat tidur, eh ditinggal sebentar udah ngek lagi. Biasanya karena dia kaget dengan gerakan tangan dia sendiri. Lha ya itu tadi, sebenarnya kalo ditengkurapin sih lebih nyaman karena gak akan kaget-kaget, tapi kok ya ini kebangun juga. Dibedong sebenarnya ngurangin kagetannya soalnya kan tangannya dibebat abis. Tapi kok ya kasihan, mosok siang-siang dibedong. Apalagi sekarang panasnya minta ampun. Suka bingung jadinya.

Sore seharusnya ya mirip sama pagi, habis mandi dikasih asi terus bobo. Tapi kok ya ini enggak. Sebabnya ya karena itu, suka kagetan dan suka kebangun-bangun. Jadinya...cape deh...
Sudah beberapa hari ini saya mandi malem terus. Ya habisnya gimana, nunggu sampe dia tidur. Ato kalo pas gak rewel ya saya tarok di boks terus saya mandi. Tapi ini tadi rewelnya minta ampun. Baru tidur sekitar jam 7, saya tinggal mandi, eh, dia kebangun lagi. Baru benar-benar tidur jam 8. Ya sudahlah. Saya terima aja.

En sekarang saya sedang mood buat posting. Ya akhirnya saya nulis cerita ini.